恒盛兴电力与您共迎二十四节气之“小寒”

   小寒是二十四节气中的第23个节气，更是干支历子月的结束以及丑月的起始;时间点在公历每年1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。恒盛兴电力和您一起走进二十四节气之“小寒"。
  “小寒胜大寒,常见不稀罕”等民谚俗语,从这句话不难看出小寒节气的寒冷程度, 受冷空气影响，我国部分地区出现了大风降温或雨雪天气，武汉“寒极”黄陂清凉寨已经迎来鹅毛大雪。景区工作人员惊叹：“近5年来没见过这么大的雪。” 清凉寨位于武汉最北端，最高处海拔800余米，是武汉“制高点”和“寒极”，平均气温比市区低10摄氏度左右。
   中医认为寒为阴邪，从饮食养生的角度讲，要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。日常食物中属于热性的食物主要有鳟鱼、辣椒、肉桂、花椒等；属于温性的食物有糯米、高粱米、刀豆、韭菜、香菜、荠菜、芦笋、芥菜、南瓜、生姜、葱、大蒜、杏子。特别要提出的是，小寒时节正是吃麻辣火锅、红焖羊肉的好时节。
   “冬天动一动，少闹一场病；冬到懒一懒，多喝药一碗。恒盛兴电力温馨提示：小寒节气要注意防寒保暖，外出要戴帽,睡觉勿蒙头，少吃盐多运动。还要在精神上宜静神少虑、畅达乐观，不为琐事劳神，心态平和，增添乐趣。

来源：恒盛兴电力